我国的康姓，有好几个来源，其中，最主要的有两支：一支是周武王之少弟康叔之后，一支则来自汉朝时臣服于我国的西域康居国。换言之，我国后世的康姓人士之中，有的是姬姓的汉族后裔，有的则是混有外来的血统。
汉族的康姓，出现于距今大约三千年以前。他们的始祖康叔，是周武王的同母幼弟，在武王得天下而大行封建之时，最初被封在康国，所以得名为康叔。周武王死后，年轻的成王嗣位，由周公旦辅政，殷纣的后裔武庚认为有机可乘，就起而反叛，想要夺回原来属于他们的江山，幸亏被周公所讨平。这时，关于殷商遗民的统治，成了一个十分麻烦的问题，理由很明显，这些殷商的遣民，内心必有未甘，如果对他们的安置不当，很可能会旧事重演，岂不是后患无穷！
功在周朝费誉极隆
周公旦最后的决定，是把这批殷商遗民交给当时素负贤名的康叔去统治，并且改封康叔为卫君，地位比以前更加的崇高。后来，康叔果然不负周公的重望，把过去那些一直蠢蠢欲动的殷民安置得心服口服，做到了"化敌为友"的境界，功在周朝的社稷。因此，康叔的声誉日隆，到周成王长大亲政之时，并且被举用为司寇，权位高于其他诸侯。
这段经过，《书经》的序文上也有记载，其内容大致为："成王既伐管叔、蔡叔、以殷余民，封康叔，作康诰、酒诰、梓材"，同时，并以"康诰"为该经的一个篇名。
后世康氏的源出于康叔，在历来研究姓氏学的学者心目中，是被认为"不容置疑"的，因此，所有古籍对于汉族康氏的姓源，也都只有这样一种记述，譬如，《姓纂》和《姓苑》等书就异口同声地指出："卫康叔之后以谥为氏"，可见得康氏的源自周初名人康叔，的的确确是毫无疑问的。
发源河南淇县一带
康叔在接受殷商的遗民之后，被封于卫国，当时的卫国，是在今河南省的东部和河北省的西南部一带，幅员相当广大。而康叔得国之后，最初定都于朝歌，亦即在今河南省淇县东北，所以，后世的康姓最早应该是成长在这里的。后来，传到卫文公之时，曾迁都楚丘（今河南省滑县东）；卫成公又徙于帝丘，则已渡过黄河到达了现在河北省濮阳县西南的颛顼城，从上述屡次的迁都，亦不难看出康氏早期的播迁经过。
在漫长的春秋战国时代，卫国虽然未曾称雄称霸，与其他诸侯一较长短，但是，它的寿祚却特别的长，一直到秦二世之时才被灭亡。这期间，康叔的后代繁衍成了好几个姓氏，除了以谥为氏的康姓之外，还有以国为氏的卫姓，乃至"本自卫之公族，以非正嫡，号庶氏"的庶姓等等，因此，康氏的兄弟之姓，是相当不少的。
康居王子定居河西
第二支康氏的出现于我国，则是根据"梁书康绚传"的记载，该书指出："汉臣西域，康居遣嗣子待诏河西，因留，其后氏焉，望出京兆、东平、会稽。"换言之，这一支来自西域的康氏，是出现于距今大约两千一百年以前的大汉声威远播之时。当时，西域康居国派遣他们的王子来到中国，表示对汉朝皇帝臣服的诚心，那位王子到达我国之后就在河西落脚待诏，后来就此定居河西，并且子孙世代繁衍，日久天长逐渐成为了中华民族的一份子，跟汉族没有丝亳分别。康居王子所定居的河西，指的是黄河以西的陕西、甘肃等地，换言之，这一支外来的康氏，主要是繁衍于我国的西北一带。
关于这个康居国，根据《汉书西域传》的记载，是"去长安万二千里"。他们跟当时的大月氏属于同种，在汉朝初年国势颇盛，拥有现在新疆北境以及苏俄的中亚之地。到了晋朝之时，他们对于我国仍然十分归顺，曾经遣使入朝。唐代，这个国家仍然继续存在，被称为康国。因此，源自康居国的康氏，虽然不是汉族的人，但仍然源远流长，值得自傲。
族大支繁家世荣辉
另外，康姓还有两个不同的来源，即隋书所记载的"突厥亦有康姓"，以及《东史》上所说的："避讳，匡氏改为康氏。"由此可见，我国的康氏，是一个历史悠久，家世荣辉，而又族大支繁的光荣姓氏呢！
发源于北方的康氏，是早在唐代初叶就渡江南迁到了江苏和浙江一带的。这一点，从当时康植、康日知祖孙的事迹，就可以获得证明。
康植是唐玄宗时的灵州（今宁夏省灵武县）人，曾因功被封为泰山县男，当时的泰山县，就是现在的江苏泰县（在江北），这一家康氏，当然也自此定居于苏北。传到了第三代的康日知之时，又以功被唐德宗封为会稽郡王，于是举家再度南迁，到了现在浙江省绍兴县定居，并又逐渐繁衍成为当地的望族。此后南方各地的康姓人家，也大多来自浙江绍兴。
在唐代的朝廷上，除了康植、康日知一家人曾显赫一时之外，别外的一位康澄，也曾在唐明皇时高拜大理少卿，权贵之至。这位康澄，名气十分响亮，曾以上疏"国家有不足惧者五，有可深畏者六，愿陛下以不足惧者存而勿论，以深可畏者修而靡忒"而名重一时。
从康日知渡江南迁到浙江绍兴之后，康氏在我国南方的播迁，十分之快，早在五代之时，福建的泉州便出过一位著名的学者康仁杰。这位康仁杰，不但学识渊博，而又深受南唐当朝的器重，曾经出任溧阳及洛阳等地的地方官，以性循素俭，门无私谒而见称。
宋代以后大放光芒
一千年以前，赵匡胤建立宋朝，康姓也在此时大露锋芒，光耀门庭，这一份光辉，并又历久不衰，一直持续了好几百年。
首先，是洛阳人士康再遇一家人在宋太祖开闯天下时所立的辉煌战功，后来康再遇虽然在征伐李筠时战死，其子康保裔也在与契丹之战时矢绝殉国，然而，康保裔的三个儿子，康继英、康继彬和康继明，却在父祖的余荫之下，自此显达当朝。
宋代福建晋州的康延泽，也以彪炳的军功而声名显著，他是当时的晋州刺史，在金师雄作乱时，他以散卒千余人大破贼众三万，因而使贼势消哉，晋、遂等州皆平，为宋室保住了一壁江山。当然，由康延泽的事迹，也可看出一千年前康氏在福建的繁衍之广。
这段时期，康姓的名人相当不少，譬如，宋室南迁后曾在苗传、刘正彦作乱时力保未高宗的康允之；十四岁即以明经登第，先后出任六州刺史皆有异政；以及南迁后以诗词供奉朝廷，以一首题徽宗画像之诗"王辇宸游事已空，尚余奎藻绘春风，年年花鸟无穷恨，尽在苍梧夕照中"而被誉为才华横溢的康与之等，名气都十分响亮。
康有为倡政治革新
康有为，更是大名鼎鼎了，他的事迹，相信必然为每一位中国的知识份子所熟悉。如众所通知，康有为是前清光绪皇帝"戊戌政变"时的重要角色，他所一力主张的政治维新，虽然不幸在保守派的反对声中有如昙花一现，然而，在当时内忧外患国是日非的局势之中，的确有如一服清凉剂。
这位杰出的康姓人士，同时还是一位相当有成就的学者，他始治《周礼》，继研《公羊》，著书立言，富于创造力，他的著作有《新学伪经考》、《孔子改制考》、《孟子微》、《春秋笔修大义微言考》、《大同书》等，甚受近代学术界的重视。
台湾康姓南部最多
唐代初年便已繁衍到南方的康氏，在台湾也繁衍得很广，几乎遍布于全省的每一个角落，到处都有康休人士的足迹。据台湾省文献会表示，康氏以屏东和嘉南地区最多，此外台北、苗栗、台中等地方也相当不少。
康姓，发源于我国北方，却繁荣壮大于南方各地，连台湾岛上也不例个，这种情形，真令人深深体会出我们中华民族的神奇繁衍力量。
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